はじめに

妊活と婚活の順番、先に取り掛かるのはどちらだと思いますか？

まず婚活やろ！って思いますよね。でも助産師に言わせれば、それは異議あり。

並行が正解！！

だと思ってます。

なぜって、

妊娠するのって意外と難しいから。

今や、不妊治療を経験しているカップルは4組に1組。

男性不妊の方も、女性不妊と同じぐらいの割合です。

今は独身でも、いずれ子どもが欲しいと思ってるなら、妊活は絶対早いほうがいい。

婦人科に受診して治療を受けることだけが妊活ではありません。

妊娠するために身体を整える活動、そのすべてが妊活です。

(男性にも同じことが言えます、質の良い精子をつくらなきゃいけないので)

婚活中に妊活を意識することで、最短ルートで妊娠を目指すことができ、将来の家族計画をより具体的に描くことができるのです。

このアプローチは、幸福な未来を築くための有効な手段と言えるでしょう。(なんかAIぽい。)

今は「子どもがほしいかわからない」と思っていても、0円でできることがいっぱいあるので、知っておいて損はないかと。

とにかくいずれ子どもがほしいと思っている方に、読んでいただきたい記事です。

妊活と婚活を両立するためのポイントをご紹介します。(｀･ω･´)

1. 目標を明確にする

妊活と婚活の目的・目標を理解する

…それぞれの目的と目標を自分の中で明確にすること。言語化。

家族計画は大切。いつまでに、何人。きょうだいなら何歳差。ライフプランを考える上でも重要。

2. 時間管理のポイント

スケジュールを立てる

…目標から逆算！新婚旅行や二人時間も加味。

柔軟性を持つ

…予定が変わることもあるため、柔軟に対応できるよう心がけることが大切。

3. 健康を優先する

身体と心のケア

…妊活中は身体の健康が特に重要。栄養バランスの取れた食事や適度な運動を心がけ、ストレスを軽減する方法を持っておく。

パートナーがいるなら、パートナーとの健康意識を共有する

…パートナーと共に健康的な生活を送ることで、妊活も婚活もスムーズに進めることができます。

4. コミュニケーションを大切にする

オープンな対話を心がける

…妊活や婚活についての不安や希望をパートナーと話し合うことで、理解を深め、支え合う関係を築きましょう🔥

サポートを求める

…必要に応じて友人や家族、専門家のサポートを受けることも重要です。

5. 妊活と婚活のバランスを取る

活動のバランスを考える

…婚活イベントやデートの合間に妊活の時間を設けるなど、両方の活動をバランスよく行う工夫を。

楽しむことを忘れない

…婚活や妊活の過程を楽しむことで、ストレスを軽減し、ポジティブな気持ちを保つことができる。

まとめ

妊活と婚活は、どちらも人生において大切な要素です。

計画的に進めることで、両立させることが可能です。

自分自身とパートナーを大切にしながら、幸せな未来をゲットしましょう！！🔥

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